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WHtR Rechner für Erwachsene mit Angabe des idealen Taillenumfangs in Zoll

Die Waist to Height Ratio zu deutsch das Taille-zu-Größe Verhältnis ist eine Maßzahl zur Bewertung des Taillenumfangs im Verhältnis zur Körpergröße.
Damit kann man den idealen Bauchumfang für eine bestimmte Größe ermitteln und feststellen ob man eventuell untergewichtig oder übergewichtig ist. Berechnet wird die WHtR Kennzahl im Angloamerikanischen Zoll Maßsystem aus dem Bauchumfang u in Inches (Zoll) in geteilt durch die Körperhöhe h in Inches (Zoll) in.
WHtR = u/h.

Hier nun der Englische WHtR Rechner:

Dr. Peterson's WHtR Calculator

Größe in Fuss ft:
Zoll in:
Taillenumfang in Fuß:
Taillenumfang in Zoll:
Alter: unter 16 Jahren 16 bis 40 Jahre 41 Jahre 42 Jahre 43 Jahre 44 Jahre 45 Jahre 46 Jahre 47 Jahre 48 Jahre 49 Jahre 50 Jahre über 50 Jahren


WHtR Wert:
Erklärung:

See also: Siehe auch: WHtR Calc in meters WHtR Rechner in Metern WHtR Calc in feet WHtR Rechner in Fuß und Zoll

See also: Siehe auch: BMI Calc in meters and kg BMI Rechner in Metern und kg BMI Calc in feet and pounds BMI Rechner in Fuß und Zoll

WHtR Werte für Jugendliche bis 15 Jahren und ihre Bedeutung:

WHtR Wert:	Kategorie:
< 0,34	Untergewicht
0,34 bis 0,45	Optimaler Bauchumfang, Optimalgewicht
0,46 bis 0,51	Leichtes Übergewicht, Präadipositas
0,52 bis 0,63	starkes Übergewicht der Klasse Adipositas I
> 0,63	sehr starkes Übergewicht

WHtR Werte für Junge und Erwachsene zwischen 16 bis 40 Jahren und ihre Bedeutung:

WHtR Wert:	Kategorie:
< 0,40	Untergewicht
0,40 bis 0,50	Optimaler Bauchumfang, Optimalgewicht
0,51 bis 0,56	Leichtes Übergewicht, Präadipositas
0,57 bis 0,68	starkes Übergewicht der Klasse Adipositas I
> 0,68	sehr starkes Übergewicht

WHtR Werte für Erwachsene zwischen 41 bis 50 Jahren und ihre Bedeutung:

WHtR Wert:	Kategorie:
< (0,40 + 0,01 * (Alter-40))	Untergewicht
0,40 bis 0,50 + 0,01 * (Alter-40)	Optimaler Bauchumfang, Optimalgewicht
0,51 bis 0,56 + 0,01 * (Alter-40)	Leichtes Übergewicht, Präadipositas
0,57 bis 0,68 + 0,01 * (Alter-40)	starkes Übergewicht der Klasse Adipositas I
> (0,68 + 0,01 * (Alter-40))	sehr starkes Übergewicht

Beispiel: Ein 47 jähriger Erwachsener hat seinen optimalen Bauchumfang, wenn sein WHtR-Wert zwischen 0,40 + 0,01 * (Alter-40) bis 0,50 + 0,01 * (Alter-40) liegt. Also ist liegt das Optimum zwischen 0,47 und 0,57.

WHtR Werte für Erwachsene über 50 Jahren und ihre Bedeutung:

WHtR Wert:	Kategorie:
< 0,40	Untergewicht
0,40 bis 0,60	Optimaler Bauchumfang, Optimalgewicht
0,61 bis 0,66	Leichtes Übergewicht, Präadipositas
0,67 bis 0,78	starkes Übergewicht der Klasse Adipositas I
> 0,78	sehr starkes Übergewicht

Viele medizinische Studien zeigen einen starken Zusammenhang zwischen dem Waist-to-Height Ratio (WHtR) Wert und Faktoren die zur Gesundheit beitragen. Die selben Wissenschaftler haben keinen Zusammenhang zwischen den Body Mass Index (BMI) Wert und der Gesundheit der Probanden gefunden. Siehe dazu das Ärzteblatt, März 2010 und Wikipedia über Adipositas, (Abgerufen: 18. Februar 2012).

Weiteres zum Body-Mass-Index können Sie auf der entsprechenden Seite bei Wikipedia herausfinden.
Für Tipps wie sie Ihr Idealgewicht erreichen können lesen Sie bitte unsere Seite Wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen können.